合気道元徳会道場長コラム - サムライハート Samurai Heart

　宮崎県西都市を中心に活動している宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」道場長による武道コラム - サムライハートSamurai Heart。私達は、合気道の素晴らしさを一人でも多くの人に伝えたいと考えています。興味のある方は、ぜひ一度見学にお越しください。詳細は、合気道元徳会のホームページをご覧ください。

2018年1月22日月曜日

合気道でインフルエンザ予防！

　これを話すとバカ（笑）だと思われるかもしれませんが、実はインフルエンザに罹ったことがない‥。


　ひょっとして、気づいてないだけ？


　‥なのかもしれないと思い母と姉に確認したら、二人とも「私達もないよ（笑）」との返事。父だけはあるらしい。


　私は特に生まれつき身体が強すぎるわけではありません。
　普通に風邪はひきます。


　もって生まれた体質なのでよくわかりませんが、いったいなぜ？


　そんな話を会員としていたところ、


　「最近、風邪をひかなくなった‥」、


　「よく考えたら最近インフルエンザに罹っていない‥」、


　との話がチラホラ。


　さて、合気道には「気育」という心身に生命エネルギーを取り入れるという考え方があります。


　「元気がない‥」、

　「なにか体調がすぐれない‥」、

　などは、生命エネルギー（気）が赤字状態のサインです。


　こういった場合、心身に生命エネルギーを取り入れる呼吸法を行えば、軽傷であれば即解決します。正しくやれば、本当に１回で解消します。


　「あぁ、リフレッシュできた」が、そのサイン！


　ひょっとしたら、「気育」の効果で免疫力も向上しているのかもしれません。


　標題の「合気道でインフルエンザ予防！」もまんざら嘘ではなさそうです（笑）


　皆さん、呼吸法で免疫力を向上させて、インフルエンザや風邪を乗り切ってまいりましょう。



【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」

◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」

◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」

◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
 
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